RacketGhost

Ghosting is an established training exercise in racket sports to practice court movement without a ball. Moving to the various corners of the court improves both footwork and general stamina. In the best of worlds, your coach or sparring partner will always be ready to point you to random corners at a pace that pushes you to your limits.

Unfortunately, few people have access to a coach at all times, thus have to run the exercise on their own. That means the randomness in the directions is missing.

With RacketGhost you get a ghosting coach in your pocket, always ready to run another ghosting session with you!

Getting Started

1. Configure your ghosting session.

2. Put your mobile device in front of you on the court.

3. Press "GO!" to start your ghosting session.

4. Move to the starting position (mid court).

5. RacketGhost highlights court positions for you to reach.

6. Compare your recent session with your ghosting history.

7. Press "Back" to return to the main screen.

သရဲတစ္ဆေတစ်ဦးဘောလုံးမပါဘဲတရားရုံးလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ဖို့ရက်ကက်အားကစားတစ်ခုစတင်တည်ထောင်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်းအမျိုးမျိုးသောထောင့်မှ Moving footwork နှင့်အထွေထွေလုံနှစ်မျိုးလုံးတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ကမ္ဘာ၏အကောင်းဆုံးအတွက်, သင့်ရဲ့နည်းပြသို့မဟုတ် sparring မိတ်ဖက်အမြဲသင့်ရဲ့ကန့်သတ်ရန်သင့်အားတွန်းတစ်ဦးအရှိန်အဟုန်မှာကျပန်းထောင့်ရန်သင့်အားထောက်ပြဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကံမကောင်းစွာပဲလူအနည်းငယ်က, ခပ်သိမ်းသောကာလမှာနည်းပြသုံးစွဲနိုင်ဤသို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ရက်နေ့တွင်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကို run ဖို့ရှိသည်။ ဒါကလမ်းညွှန်အတွက်ကျပန်းပျောက်ဆုံးနေဆဲဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။

RacketGhost အတူသင်တို့အစဉ်မပြတ်သင်နှင့်အတူအခြား ghosting session ကို run ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာသရဲတစ္ဆေနည်းပြရ!

စတင်ခဲ့သည်

1. သင့်ရဲ့တစ္ဆေ session ကိုပြင်ဆင်သတ်မှတ်ပါ။

2. တရားရုံးပေါ်တွင်သင်များ၏ရှေ့မှောက်၌သင်၏မိုဘိုင်း device ကိုထားပါ။

3. Press မှ "GO!" သင့်ရဲ့တစ္ဆေ session တစ်ခုစတင်ရန်။

စတင်အနေအထား (လယ်ပိုင်းတရားရုံး) မှ 4 Move တို့။

5. RacketGhost သင်ရောက်ရှိရန်အဘို့အတရားရုံးတွင်ရာထူးမီးမောင်းထိုးပြ။

6. သင့်ရဲ့တစ္ဆေသမိုငျးကွောငျးနှငျ့သငျ့မကြာသေးမီ session ကိုနှိုငျးယှဉျ။

ပင်မမျက်နှာပြင်ကိုပြန်သွားဖို့ 7. Press မှ "Back ကို" ။